Tarta de frambuesa e hibiscus.
TM6

Tarta de frambuesa e hibiscus.

4.3 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Base

  • 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 200 g de granola
  • 80 g de dátiles, deshuesados.
  • 50 g de mantequilla, cortado en trozos.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

  • 2 cda de té de jamaica
  • 100 g de agua, hirviendo
  • 250 g frambuesa más para decorar
  • 30 - 40 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
    ή 30 - 40 g de stevia (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g de agar agar
  • 20 g de agua
  • 150 g de leche de coco, en lata.
  • hojas de menta frescas para adornar
  • frutos rojos variados, frescos para adornar

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
994.4 kJ / 237.7 kcal
Πρωτεΐνη
4.1 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Λιπαρά
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
73.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων