蚝仔粥

蚝仔粥

5.0 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 大米 洗净沥干
    150 克
  • 1200 克
  • 牡蛎,新鲜的 洗净沥干
    200 克
  • 5 克
  • 鱼露
    15 克
  • 切丝
    5 克
  • 白胡椒粉 根据个人口味调节
    1 小撮
  • 芹菜 切粒
    80 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 850 mg
Πρωτεΐνη 5.7 g
Θερμίδες 697.7 kJ / 166.8 kcal
Λιπαρά 1.1 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 32.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων