Συσκευές & Αξεσουάρ
红枣牛奶燕麦粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
红枣 去核一切四100 克
-
枸杞10 克
-
水1000 克
-
红糖 根据个人口味调节40 克
-
牛奶500 克
-
燕麦片180 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
97.5 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
1615.5 kJ /
386.1 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
养生粥品
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα