Rainbow Popsicles
TM6 TM5

Rainbow Popsicles

3.4 (34 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 oz sugar
  • 5 ½ oz strawberries, fresh or frozen
  • 4 tsp lemon juice, freshly squeezed, divided
  • 12 oz coconut milk, divided
  • 9 oz canned peaches, sliced, drained
    ή 9 oz fresh peaches, sliced
  • 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
  • 5 ½ oz fresh pineapple, sliced
  • 8 oz applesauce
  • 1 oz fresh baby spinach
  • 6 oz fresh blueberries, divided
  • 1 tsp food coloring, blue

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
386.4 kJ / 92.3 kcal
Πρωτεΐνη
0.9 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Λιπαρά
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
5.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων