Regenbogen-Joghurt
TM6 TM5

Regenbogen-Joghurt

4.9 (182 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Zucker
  • 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Mascarpone
  • 100 g Sahne
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Ananas, frisch, in Scheiben
  • 100 g Pfirsich, in Würfeln (1 cm)
    ή 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
  • 100 g Kiwi, in Scheiben
  • 100 g Erdbeeren, geviertelt
  • 100 g Himbeeren
  • 40 g Müsli

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1179 kJ / 281 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
114 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων