Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g Erdbeeren, je nach Größe halbiert oder geviertelt
- 25 g Speisestärke
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 20 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 200 g Traubensaft
- 2 Prisen Zimt
- 20 g Himbeersirup
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 521 kJ / 125 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Energyballs
25 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Germknödel mit Vanillesauce
2 Std.
Energiebällchen
30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel
1 Std.
Schokoladenpudding
10 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Milchreis
1 Std.