Spumă de ananas

Spumă de ananas

1.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

zahăr de cocos
85 g
frunze de mentă proaspătă (προαιρετικό πεδίο)
5
smântână de cocos
55 g
30 g smântână de cocos praf
albușuri de la ouă mari, pasteurizate
2
bucăți de ananas, proaspăt congelat
565 g
frunze de mentă proaspătă pentru ornat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1071 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Să mâncăm mai sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Găluște cu prune cu sos de vanilie

1ωρ. 50 λεπτ.

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 λεπτ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1ωρ.

Înghețată de ciocolată

36ωρ.

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Crêpes Suzette

1ωρ. 20 λεπτ.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9ωρ.

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 λεπτ.

Tiramisu de Crăciun

24ωρ. 20 λεπτ.

Plăcințele cu mere și cireșe

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων