Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
蓝莓巧克力奶昔
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
黑巧克力（含85%可可脂） 小块80 克
-
去核甜枣 一切二4 - 6 颗
-
蓝莓100 克
-
冰块 (προαιρετικό πεδίο)100 克
-
400 克 水椰子水400 克
-
黄金亚麻籽 约10克1 汤匙
-
天然香草精 约5克1 茶匙
-
肉桂粉 约2克1 茶匙
-
红辣椒粉1 克
-
干辣椒片 (προαιρετικό πεδίο) ，装饰用
-
甜椰丝，湿的 (προαιρετικό πεδίο) ，装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
1008.1 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
吃出美丽来
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
