Pizza végétarienne (TM6)

Pizza végétarienne (TM6)

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

La pâte à pizza

30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu pour le grand saladier
220 g d'eau température ambiante
1 c. à thé de sucre en poudre
20 g de levure fraîche émiettée

2 c. à thé levure boulangère sèche, (8 g)
400 g de farine à pain
1 c. à thé de sel

La garniture

100 g de poivron jaune coupé en quartiers
100 g de poivron rouge coupé en quartiers
80 g de champignons de Paris frais pied retiré (environ 5-6 champignons)
120 g d'oignon rouge coupé en deux verticalement (1 petit oignon)
100 g de courgette non épluchée et extrémités coupées (environ ½ courgette)
200 g de tomates concassées en conserve
200 g de mozzarella râpée

200 g de fromage râpé, pour pizza
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 696.5 mg

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 2496.5 kJ / 595.8 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 74.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Découpe-Minute (TM6) Canada 30 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche au saumon fumé et au brie

55 λεπτ.

Pains à hamburger à la stout

3ωρ.

Poisson et frites

30 λεπτ.

Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique

2ωρ. 10 λεπτ.

Tarte au thon et à la tomate

30 λεπτ.

Quiche saumon, épinards, feta

1ωρ.

Pizza Hawaïenne

1ωρ. 35 λεπτ.

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Baguettes au levain

15ωρ.

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων