Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La pâte à pizza
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, et un peu pour le grand saladier
- 220 g d'eau, température ambiante
- 1 c. à thé de sucre en poudre
-
20
g de levure fraîche, émiettée
ή 2 c. à thé levure boulangère sèche (8 g) - 400 g de farine à pain
- 1 c. à thé de sel
La garniture
- 100 g de poivron jaune, coupé en quartiers
- 100 g de poivron rouge, coupé en quartiers
- 80 g de champignons de Paris frais, pied retiré (environ 5-6 champignons)
- 120 g d'oignon rouge, coupé en deux verticalement (1 petit oignon)
- 100 g de courgette, non épluchée et extrémités coupées (environ ½ courgette)
- 200 g de tomates concassées en conserve
-
200
g de mozzarella râpée
ή 200 g de fromage râpé, pour pizza - 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.8 g
- Υδατάνθρακες
- 74.3 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8.2 g
- Νάτριο
- 696.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTarte au thon et à la tomate
30 λεπτ.
Quiche saumon, épinards, feta
1ωρ.
Quiche lorraine
50 Min
Baguettes au levain
15h
Petits pains au fromage faibles en glucides
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche carotte-cumin
1ωρ.
Poisson et frites
Καμία βαθμολογία
Pizza fantômes
2 Std. 10 Min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin (TM6)
1ωρ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Καμία βαθμολογία
Pâté tamal (Anna) Métrique
Καμία βαθμολογία