Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porties

Υλικά

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 118 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Familie en vrienden 15 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 λεπτ.

Detoxsapje “Gave huid”

10 λεπτ.

Virgin Sunrise Margarita

Καμία βαθμολογία

Muntthee

25 λεπτ.

Venkelsapje

10 λεπτ.

Mangosapje met cayennepeper

10 λεπτ.

Sunrise smoothie

10 λεπτ.

Fruitnectar

10 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Caipirinha

Καμία βαθμολογία

Virgin Cosmopolitan

Καμία βαθμολογία

Virgin San Francisco

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων