Συμβατές εκδόσεις
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kokoseis
- 70 g Zucker
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 30 g Kokosraspeln
- 350 g Kokosjoghurt (z. B. von Andros®), vegan
Crumble und Fertigstellung
- 120 g Mehl
- 70 g vegane Margarine (z. B. von Alsan®), kalt, in Stücken
- 80 g Zucker
- 1 TL Vanillepaste
- 20 g Mohn
- 400 g Blaubeeren
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- 2 EL Paniermehl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2703 kJ / 646 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 95 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 210 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Frühstücksmuffins
45 min
Heidelbeer-Joghurt-Kastenkuchen
2 godz.
Veganer Marmorkuchen
1 godz. 20 min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 min
Zitronenkuchen
4h
Nusskuchen
1 godz.
Soft-Müsliriegel
1 godz.
Kirsch-Streusel-Kuchen
1 godz.
Möhren-Pistazien-Kuchen
1 godz.
Danish Dream Cake
55min
Klassischer Marmorkuchen
1 Std. 50 Min