Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g mørk sjokolade, delt i biter
-
100
g havregryn
ή quick oats - 1 banan, delt i biter
- 2 egg
- 25 g lønnesirup
- ½ ts vaniljeekstrakt, naturlig
- ¼ ts kanel, malt
- 1 ts bakepulver
- 2 klype salt
- 10 pekannøtter, delt i to
- 20 blåbær
- 10 bringebær
- 1 ss melis, til dryssing
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 1205.4 kJ / 288.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 36.9 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 383.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cookidoo 10 år - jubileumskake
Καμία βαθμολογία
Vegansk kokosnøttkake
Καμία βαθμολογία
Schiacciata (dessertpizza)
Καμία βαθμολογία
Scones med frukt
30min
Brød med fennikel, dadler og nøtter
Καμία βαθμολογία
Sjokoladekake med kokoskremfrosting
Καμία βαθμολογία
Appelsinkake med krydret sirup
Καμία βαθμολογία
Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)
Καμία βαθμολογία
Sukkerfritt bananbrød
1 Std. 15 Min
Søtpotet Donuts
Καμία βαθμολογία
Gulrot- og eplekake
1sa 30 dk
Gresskar-, kokos- og appelsinkake
Καμία βαθμολογία