Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

mørk sjokolade delt i biter
30 g
havregryn
100 g
quick oats
banan delt i biter
1
egg
2
lønnesirup
25 g
vaniljeekstrakt, naturlig
½ ts
kanel, malt
¼ ts
bakepulver
1 ts
salt
2 klype
pekannøtter delt i to
10
blåbær
20
bringebær
10
melis til dryssing
1 ss

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 383.6 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1205.4 kJ / 288.1 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 36.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Trendende supermat 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Pas d’évaluation

Vegansk kokosnøttkake

Pas d’évaluation

Schiacciata (dessertpizza)

Pas d’évaluation

Scones med frukt

30min

Brød med fennikel, dadler og nøtter

Pas d’évaluation

Sjokoladekake med kokoskremfrosting

Pas d’évaluation

Appelsinkake med krydret sirup

Pas d’évaluation

Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)

Pas d’évaluation

Sukkerfritt bananbrød

1h 15min

Søtpotet Donuts

Pas d’évaluation

Gulrot- og eplekake

1h 30min

Gresskar-, kokos- og appelsinkake

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων