Perník bez lepku a laktózy

4.9 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 671.1 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí IV. 16 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2ωρ.

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

1ωρ.

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

1ωρ. 55 λεπτ.

Citrónový chlebíček s borůvkami

4ωρ.

Koláč s pudingem a meruňkami

1ωρ. 15 λεπτ.

Vanilkové muffiny s čokoládovými kousky

55 λεπτ.

Mrkvovo pomerančová bábovka

1ωρ. 40 λεπτ.

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1ωρ. 40 λεπτ.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 λεπτ.

Muffiny za 30 sekund

25 λεπτ.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1ωρ. 20 λεπτ.

Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem

2ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων