Perník bez lepku a laktózy

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 671.1 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí IV. 16 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookies s bílou čokoládou

25 min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3 h 20 min

Velikonoční tvarohoví zajíčci

1 h 10 min

Kynutá bábovka s polevou

2 h 50 min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 h 40 min

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9 h 40 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Citrónové crinkles s kurkumou - 2024

2 h 45 min

Meruňkové amaretti

30 min

Ovesné cookies s medem

45 min

Jablečná srdce na špejli

1 h 20 min

Čokoládová srdce

1 h 30 min

Εμφάνιση όλων