Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Boosted Banana Bread
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 slices
Υλικά
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Νάτριο
245.5 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
718.7 kJ /
171.8 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
High Energy Breakfast
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple Pie
3ωρ. 30 λεπτ.
Crème Fraîche Apple Pie
2ωρ.
Double Pie Dough
2ωρ. 10 λεπτ.
Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)
3ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Chip Muffins
1ωρ.
Maple Pecan Tart
1ωρ. 15 λεπτ.
King Cake
4ωρ. 45 λεπτ.
Biskut Arab (Arab Shortbread Cookies)
30 λεπτ.
Biscotti Souffles with Coffee Sauce
1ωρ.
Orange Crème Brûlée
3ωρ. 15 λεπτ.
Macarons with Pistachio Ganache
2ωρ. 30 λεπτ.
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1ωρ.