Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Rapsöl zum Bestreichen
- 2 Äpfel, groß (z. B. Braeburn)
-
2
EL Pecannüsse
ή 2 EL Haselnüsse - 2 EL Rosinen
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 150 g Himbeeren
- 40 g Orangensaft, frisch gepresst
- 60 g Kokosmilch
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1138 kJ / 272 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Milchreis
1h
Topfenschmarrn
50min
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45min
Energiebällchen
30 min
Ruckzuck-Muffins
30 min
Omas Apfelkompott
20min
Apfelauflauf mit Milchreis
1 Std. 15 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 phút
Eulen-Muffins
1 Std. 15 Min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20 phút
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min