Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 115 克 黑糖
- 42 克 可可粉
- ¼ 茶匙 鹽
- ¾ 茶匙 小蘇打粉
- 127 克 橄欖油
-
115
克 黑咖啡 ,(美式咖啡、無糖)
ή 115 克 紅茶 ,無糖 - 2 顆 蛋
- 1 ½ 茶匙 香草精 ,(約7克)
- 70 克 全麥麵粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 958.2 kJ / 229 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.3 g
- Λιπαρά
- 17.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 216 mg