Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 125 克 中筋麵粉
- 120 克 糖
- 35 克 無糖可可粉
- ½ 茶匙 泡打粉
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 成熟黃香蕉 ，切塊，約1根大香蕉
- 25 克 豆漿 ，(或其他植物奶)
- 25 克 油
- ½ 茶匙 香草精
- 80 克 高熔點巧克力豆
- Διατροφή
- ανά 1 塊
- Θερμίδες
- 795.5 kJ / 190.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.8 g
- Υδατάνθρακες
- 34.6 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 153 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
