Gajar-Halwa
TM6 TM5

Gajar-Halwa

4.6 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Karotten, geschält, in Stücken (ca. 3 cm)
  • 500 g Vollmilch
    ή 500 g Haferdrink
  • 80 g Ghee
  • 150 g Rohrohrzucker (siehe Tipp)
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • 50 g Mandeln, ungeröstet
  • 50 g Cashewkerne
  • 1 EL Rosinen
  • 2 EL Pistazien, gehackt
    ή 2 EL Nüsse und Samen, gemischt, gehackt
  • 2 EL Mandeln, gehobelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2600 kJ / 621 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
56 g
Λιπαρά
39 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Νάτριο
143 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων