Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- non-stick cooking spray
- 6 oz pecan halves
Dough
- 2 oz unsalted butter, chilled, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz almond flour
- ½ oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp xanthan gum
- 1 large egg
Filling
- 3 oz unsalted butter, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- 1 large egg
- 2 oz heavy whipping cream
- 1 ½ tsp molasses, (optional)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
Assembly
- whipped cream, keto-friendly (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1259.3 kJ / 301 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.3 g
- Λιπαρά
- 29.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 81.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEggnog Bundt Cake
1 Std. 45 Min
Hot Cocoa Bundt Cake
2h
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Keto Cheesecake
7h 20 min
Brownies
50min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Maple Pecan Blondies
1h 10 phút
Molten Lava Cake
45min
Rainbow Choux Buns
1h 25 min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2h 30min
Sticky Buns
3 Std. 45 Min