黄瓜色拉配莳萝酸奶油(TM5)

黄瓜色拉配莳萝酸奶油(TM5)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 黄瓜 切去2头,去皮或不去皮(大约800克)
    4 - 5 根
  • 酸奶油
    200 - 250 克
    200 - 250 克 希腊酸奶
  • 1 - 2 茶匙
  • 新鲜莳萝 用剪刀剪小段
    1 把
    4 汤匙 干莳萝
  • 现磨黑胡椒粉 (προαιρετικό πεδίο)
    1 茶匙
  • 苹果醋 (προαιρετικό πεδίο)
    1 汤匙
  • 糖 (προαιρετικό πεδίο)
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 907.6 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 673.5 kJ / 161 kcal
Λιπαρά 11.5 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων