Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g grapeseed oil
- 120 g fresh cayenne chillies, mixture of red and green, stalks removed and thinly sliced (2mm)
- 20 g spring onions/shallots, thinly sliced (3mm)
- 15 g garlic, thinly sliced (3mm)
- 15 g fresh ginger, thinly sliced (3mm)
- 1 - 2 tbsp Sichuan peppercorns
- 1 star anise
- ½ tsp sea salt
- Διατροφή
- ανά 270 g
- Θερμίδες
- 5546.1 kJ / 1325.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.6 g
- Υδατάνθρακες
- 80.8 g
- Λιπαρά
- 121.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.7 g
- Φυτικές ίνες
- 34.5 g
- Νάτριο
- 992.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Chicken stock paste
45 Min
Brown basmati rice
40 Min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 Min
Sautéed chicken cubes
15 min
Thai red curry paste
15 min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19h 15min
Ranch Dressing
2 godz. 15 min