Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porties

Υλικά

teentjes knoflook
2
verse gember in stukken (2 mm)
10 g
sojasaus
40 g
suiker
20 g
rijstazijn
1 el
sesamolie
60 g
rode uien in stukken (0,5 cm)
50 g
gehakt vlees (bv. varkensvlees, rundvlees, kip, kalkoen...)
400 g
oestersaus
20 g
paksoi in stukken (2-3 cm)
200 g
rode paprika's in staafjes (± 5 x 1 cm)
150 g
zout
½ tl
verse udon noedels
400 - 460 g
lente-uien in stukken (2 mm)
20 g
geroosterd sesamzaad
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1348 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Λιπαρά 37.8 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aan tafel in 30 minuten 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 λεπτ.

Miso Udon Noedels

20 λεπτ.

Miso carbonara udon noedels

25 λεπτ.

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Καμία βαθμολογία

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Zalm met rijst en champignons

30 λεπτ.

Rijst met kip en champignons

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3ωρ.

Εμφάνιση όλων