Συσκευές & Αξεσουάρ
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 stuks
Υλικά
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 stuk
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
829 kJ /
199 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Desserts
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGeraardbergse Mattentaarten
1ωρ.
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1ωρ.
Karameltaart
3ωρ. 50 λεπτ.
Snelle brownie
25 λεπτ.
Kaneelrolletjes met glazuur
2ωρ. 30 λεπτ.
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1ωρ.
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 λεπτ.
Rabarber, sinaasappel en amandel cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Driekoningentaart met appel en kaneel
3ωρ.
Chocolade Moelleux
15 λεπτ.
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1ωρ. 20 λεπτ.
Koekjes met chocoladedragees
1ωρ.