Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
100
g de pain de mie blanc (végan), en morceaux (± 3 cm)
ή 100 g de pain blanc (végan), la partie intérieure (mie) uniquement, en morceaux (± 3 cm) - 150 g de sucre
- 75 g de farine de blé
- 300 g de lait de coco
- 20 g de rhum
- 25 g d'huile de noix de coco
- ½ c. à café de sel
- 800 g de bananes, pelées, en tranches (1 cm)
-
3
c. à soupe de sucre roux (fin)
ή 3 c. à soupe de sucre
- Διατροφή
- ανά 1 tranche
- Θερμίδες
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 59.7 g
- Λιπαρά
- 9.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 221.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBiscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 min
Biscuits au beurre
50 min
Dessert au yaourt et citron
3h 15min
Gâteau vapeur marbré
1 godz. 30 min
Tranche à l'avoine
1 Std. 40 Min
Gâteau marbré
2h 10min
Tarte à la confiture de baies mélangées
2 Std. 35 Min
Pain au potiron
1 godz. 45 min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté
Pas d’évaluation
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 min