Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 片 吉利丁片 (每片约1.9克)
- 50 克 水, 多备一些浸泡用
-
300
克 新鲜混合莓果 (如：草莓、覆盆子)
ή 300 克 冷冻混合莓果 - 200 克 糖
-
250
克 凝乳酪(curd cheese)
ή 250 克 里考塔乳酪(ricotta cheese) - 250 克 稀奶油, 含脂量最低30%, 冰的
- 新鲜薄荷, 装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1432 kJ / 342 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
