椒麻蘑菇

椒麻蘑菇

4.4 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 1100 克
  • 蘑菇 去除根部
    250 克
  • 切段只取绿色部分
    50 克
  • 冷水 提前准备好凉白开
  • (约½茶匙)
    2 克
  • (约¼茶匙)
    1 克
  • 蚝油
    10 克
  • 麻油
    5 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 花椒油
    5 克
  • 生抽
    10 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 823.3 mg
Πρωτεΐνη 5.4 g
Θερμίδες 447.5 kJ / 107 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων