Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

4 glazen

Υλικά

gedroogde abrikozen, ontpit (zacht)
10
zijden tofu uitgelekt
240 g
sinaasappel etherische olie
1 druppel
1 druppel sinaasappel aroma
water
150 g
witte amandelpuree
50 g
sinaasappelsap (± 3-4 sinaasappels)
340 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glas

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 744 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lactosevrij smullen 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amandelmelk

Amandelmelk

10 λεπτ.

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10 λεπτ.

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 λεπτ.

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 λεπτ.

Warme chocolademelk van de inca's

Warme chocolademelk van de inca's

40 λεπτ.

Cava Cocktail Surprise

Cava Cocktail Surprise

4ωρ. 10 λεπτ.

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Καμία βαθμολογία

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 λεπτ.

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Sangria met Frambozen en Basilicum

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων