Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

2.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porții

Υλικά

apă
500 g
semințe de susan alb prăjite
20 g
semințe de susan negru prăjite
30 g
caju prăjit, nesărat
30 g
orez, orice tip, fiert
50 g
zahăr (vezi recomandări)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 2.3 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 468.8 kJ / 112 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Black Ediție Limitată Thermomix® 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shake proteic cu cafea

5 λεπτ.

Suc verde, cu măr și varză kale

5 λεπτ.

Sirop de zahăr

30 λεπτ.

Suc dulce de sfeclă

15 λεπτ.

Ceai Butterfly Pea

Καμία βαθμολογία

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 λεπτ.

Smoothie cu matcha și afine

5 λεπτ.

Cocktail G&T

Καμία βαθμολογία

Aperol® Spritz

Καμία βαθμολογία

Mocktail cu măr

Καμία βαθμολογία

Cocktail cu litchi

Καμία βαθμολογία

Mocktail Chai Vanilla

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων