Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 冰糖粉 ，依据个人口味调整
- 200 克 桑葚
- 300 克 蓝莓
- 500 克 矿泉水
- Διατροφή
- ανά 1 杯
- Θερμίδες
- 674.3 kJ / 161.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 37.4 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 2.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
