Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 oz frozen acai purée, broken into pieces
- 5 ripe bananas, frozen, in pieces (approx. 16 oz bananas) (see Tip), plus extra to garnish
- 2 oz coconut oil
- 1 oz agave
- fresh berries, mixed, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 746.9 kJ / 178.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 3.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana Ice Cream (Nice Cream)
5min
Creamy Mango Ice Cream
2h 20min
Vanilla Ice Cream
12h
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1h 10min
Rainbow Popsicles
10 Std.
Stracciatella Ice Cream
13 Std. 30 Min
Tiramisu
5 godz. 20 min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Rice Pudding
1h 10min
Floating Islands
40 Min
Chocolate Pudding
1小时 20 分钟