Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ 个 柠檬 ，去皮去核，切块约30克
- 2 个 橙 ，去皮去核，切块约200克
- 1 - 2 个 熟芒果 ，去皮去核，切块约320克
- 200 克 草莓 ，切块
- 100 克 冰块
- 500 克 水
- 水 ，依个人喜好添加
- Διατροφή
- ανά 1 杯
- Θερμίδες
- 516 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.97 g
- Υδατάνθρακες
- 27.6 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
