Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.

6 porties

Υλικά

kalfsgebraad uit de schouder
1500 g
zongedroogde tomaten (± 18 tomaten)
25 g
teentje knoflook
1
verse basilicum
60 g
rucola
60 g
olijfolie
200 g
zonnebloempitten
100 g
zout
2 snuifje
gemalen peper
1 snuifje
uien gehalveerd
240 g
courgette in blokjes
550 g
aubergine in blokjes
450 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 216.8 mg

Πρωτεΐνη 79.7 g

Θερμίδες 3804.7 kJ / 913.8 kcal

Λιπαρά 59.7 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ouders verwennen 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken

Butter Chicken

1ωρ.

Kip Fricassee met Asperges

Kip Fricassee met Asperges

1ωρ.

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40 λεπτ.

Zoetzure varkensribbetjes

Zoetzure varkensribbetjes

40 λεπτ.

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Καμία βαθμολογία

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1ωρ. 30 λεπτ.

Kip katsu curry met rijst

Kip katsu curry met rijst

1ωρ. 40 λεπτ.

Aardappel- en spruitjespuree

Aardappel- en spruitjespuree

40 λεπτ.

Cider-Kipstoofpot

Cider-Kipstoofpot

Καμία βαθμολογία

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ossenstaart Shepherd's Pie

Καμία βαθμολογία

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Καμία βαθμολογία

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων