Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 花生醬
- 1 茶匙 白芝麻
- 10 克 醬油
- 30 克 水果醋
- 50 克 冷開水
- 500 克 水
- 300 克 龍鬚菜 ，洗淨，切段
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 940.6 kJ / 225 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 12.9 g
- Λιπαρά
- 15.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
- Νάτριο
- 416 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
