Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
209 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCompote poire-rhubarbe
25 λεπτ.
Chutney pomme-oignon-ananas
4ωρ.
Crème anglaise
10 λεπτ.
Confiture de potiron à l'orange
6ωρ. 45 λεπτ.
Sauce au caramel
1ωρ. 30 λεπτ.
Mincemeat
25 λεπτ.
Confiture de tomates aux épices
13ωρ.
Compote banane-kiwi
35 λεπτ.
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30 λεπτ.
Confiture de cerises
2ωρ. 30 λεπτ.
Confiture de fraises et de fleurs de sureau
35 λεπτ.
Sirop de vanille
30 λεπτ.