Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)

Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • skalotteløg halverede
    100 g
  • fed hvidløg
    2
  • tomater skåret i kvarte
    150 g
  • citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)
    50 g
  • galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
    15 g
  • thai chilisauce hot
    100 g
  • vand
    1000 g
  • kaffir limeblade, friske
    8
  • fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)
    2
  • fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker
    250 g
  • østershatte, friske halverede
    120 g
  • palmesukker, alle typer
    20 g
  • hjertemuslinger, friske, rensede
    100 g
  • rejer, rå, medium, pillede
    250 g
  • fiskesauce
    20 g
  • limesaft
    20 g
  • forårsløg i tynde skiver (1 cm)
    3
  • koriander, frisk kun blade
    3 kviste

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 968 kJ / 231 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων