Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pizza dough
- olive oil, for greasing
- 220 g water
- 1 tsp sugar
- 20 g fresh yeast, crumbled or 2 tsp dried instant yeast
- 400 g baker's flour
- 1 tsp sea salt
- 30 g olive oil
Pizza bianca with zucchini and mozzarella
- 2 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 200 g mozzarella cheese, cut into cubes (3 cm)
- 1 garlic clove
- 400 g zucchini (approx. 1½ zucchini), cut into pieces
- 20 g olive oil
- 1 pinch sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Caramelised onion, ham, tomato and mozzarella
- 200 g mozzarella cheese, cut into cubes (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 400 g canned diced tomatoes
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- ¾ tsp sea salt
- 250 g red onion (approx. 1½ onions), cut into halves
- 20 g balsamic vinegar
- 50 g raw sugar
- 100 g shaved ham, cut into thin slices
- 1 fresh tomato, finely diced
Smoked salmon, capers, rocket and lemon and yoghurt dressing
- 150 g natural yoghurt
- 1 tbsp lemon juice
- 1 - 2 tsp full cream milk
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 20 g olive oil
- 200 g smoked salmon, cut into thin slices
- 2 tbsp pickled capers
- 40 g rocket leaves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2237.8 kJ / 532.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.1 g
- Υδατάνθρακες
- 63.3 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1070.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSautéed zucchini (300 g)
15 menit
Browned beef strips
15 menit
Cranberry and rosemary chutney
40min
Boiled pasta
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Sautéed onions (200-300 g)
10 menit
Sautéed capsicum (200 g)
15 menit
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Lemon and caper aioli
15 menit
Thai red curry paste
15 menit
Boiled rice
25min
Basic nut butter
30min