Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz rolled oats
- 2 oz almonds, skin on
- 1 pinch ground cinnamon
- 4 dates, pitted
- 1 ½ oz coconut oil, liquid
- 1 lemon
- 4 oz sugar
- 16 oz whipped Greek cream cheese
- 16 oz plain Greek yogurt
- 2 oz monk fruit sweetener
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tbsp cornstarch
-
4
oz lemon marmalade
ή 4 oz orange marmalade - citrus fruits, e.g. oranges, grapefruit, lemons, sliced to garnish
- fresh mint leaves, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1489.2 kJ / 355.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.7 g
- Υδατάνθρακες
- 45.1 g
- Λιπαρά
- 19.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 131.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Eggnog Bundt Cake
1h 45min
Hot Cocoa Bundt Cake
2 godz.
Pineapple Upside Down Cake
1 godz. 15 min
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Brownies
50 min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Maple Pecan Blondies
1 godz. 10 min
Molten Lava Cake
45 min
Rainbow Choux Buns
1 godz. 25 min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2 Std. 30 Min
Sticky Buns
3 godz. 45 min