Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 洋葱 ，切小块
- 3 瓣 蒜头
- 10 克 油
- 200 克 番茄 ，切小丁
- 50 克 胡萝卜 ，切小丁
- 2 片 新鲜月桂叶
- 200 克 卷心菜 ，切小片
- 800 克 水
- 100 克 细圆通心粉
- 1 汤匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 少许 帕玛森奶酪粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 552 kJ / 132 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 27.5 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
