Tandoori kryddlögur

Tandoori kryddlögur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 krukka

Υλικά

cayenne pipar
2 tsk
paprikukrydd
1 msk
kóríander, malað
2 tsk
malað cumin
1 msk
túrmerik, malað
¾ tsk
negull, malaður
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
garam masala
1 ½ tsk
hvítlauksrif
4
engiferrót afhýdd, skorin í bita (2 mm)
10 g
matarolía
25 g
grísk jógúrt
85 g
sítrónusafi, nýkreistur (u.þ.b. 1 stór sítróna)
30 g
gróft sjávarsalt
2 ½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 krukka

Νάτριο 4830 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1870 kJ / 452 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béarnaise sósa

15min

Hummus

5min

Majónes

5min

Papriku- og tómatapestó

Nessuna valutazione

Bolognese sósa

45min

Hvítlauks- og chiliolía

Nessuna valutazione

Pizzasósa

30min

Baba ghanoush

1h

Avókadó og basildressing

Nessuna valutazione

Ítölsk salatdressing

Nessuna valutazione

Hvítlauks- og kryddjurtalögur

Nessuna valutazione

Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων