Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 克 雪菜 ，选择青雪菜
- 25 克 油
- 80 克 蘑菇 ，切片
- 100 克 青菜 ，切碎
- 10 克 生抽
- 300 克 年糕 ，切片
- 1 小撮 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2004.5 kJ / 479.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.9 g
- Υδατάνθρακες
- 81.3 g
- Λιπαρά
- 14.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 470.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
