Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 ½ oz extra virgin olive oil
- 5 oz garlic cloves
- 3 oz baby spinach
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 4 oz cream cheese, diced
-
1
oz sour cream
ή 1 oz plain yogurt - 6 oz marinated artichoke hearts, drained
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 French bread loaves (approx. 16 oz ea.)
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 662.8 kJ / 158.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15.7 g
- Λιπαρά
- 8.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 284.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolognese Sauce
1h 10min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 min
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Almond Butter
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Blue Cheese Dressing
5 Min
Cilantro Lime Sauce
10 Min
Avocado and Hemp Pesto
10 Min
Carrot Top Pesto
5 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Pico De Gallo
15 min