Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 siung bawang putih
- 240 g hati artichoke, dikeringkan
- 130 g firm tofu, potong kecil-kecil
- 20 g perasan sari lemon segar
- ½ sdt campuran daun-daun aromatik kering
- ½ sdt gula
- ½ sdt garam laut, atau sesuai selera
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 279 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sambal Cabai Merah
35min
Sambal Kecap
10min
Steak Sauce
Καμία βαθμολογία
Sambal Petis
25 Min
Sambal Ijo
20min
Sambal Kacang Mede
25 Min
Sambal Dadak
10min
Sambal Cibiuk
10min
Sambal Asam Udeung Aceh
10min
Selai Kacang
5min
Saus Béchamel Keju (TM6 - 1100 g)
Καμία βαθμολογία
Saus Choron (Béarnaise Tomat)
20min