Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 42.5 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 554.4 kJ / 132.5 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III 26 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1ωρ.

Veganské arašídovo-čokoládové tyčinky

2ωρ. 45 λεπτ.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1ωρ. 5 λεπτ.

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 λεπτ.

Meruňkový kompot se skořicí

45 λεπτ.

Ořechovo-banánové řezy

1ωρ. 30 λεπτ.

Zapečené tvarohové palačinky

1ωρ. 30 λεπτ.

Makové řezy s citrónovou polevou

1ωρ.

Jablečné muffiny bez lepku

40 λεπτ.

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1ωρ. 20 λεπτ.

Domácí želatinky

24ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων