Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Karamell
- 250 g Zucker
- 70 g Sahne
- 1030 g Wasser
- 1 TL Zitronensaft (siehe Tipp)
- 30 g Butter, kalt, in einem Stück (ca. 6 x 4 x 1 cm)
- 130 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 EL Essig
Schokosauce und Fertigstellung
- 130 g Milch
- 15 g Speisestärke
- 20 g Zucker
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 100 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 50 g Butter, in Stücken
-
200
g Haferkekse
ή 200 g Butterkekse - 400 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 3 Bananen, in Scheiben (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2910 kJ / 696 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 65 g
- Λιπαρά
- 48 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 30 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 103 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJoghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Energyballs
25 dk
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Germknödel mit Vanillesauce
2h
Energiebällchen
30 min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel
1 Std.
Germknödel
1 Std.
Schokoladenpudding
10 Min
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45 Min