Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 血糯米
- 30 克 红豆
- 水 ,浸泡用
- 800 克 水 ,烹煮用
- 250 克 芋头 ,荔浦芋头,去皮切约2厘米小块
- 30 克 冰糖 ,依个人口味增减
- 适量 椰浆 ,装饰用 (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 805.8 kJ / 192.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 39.3 g
- Λιπαρά
- 2.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 5.9 mg