Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (προαιρετικό πεδίο)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Svěží jahodová zmrzlina

5 λεπτ.

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 λεπτ.

Jahodový sorbet

1ωρ.

Rychlý ovocný sorbet

10 λεπτ.

Sorbet z mraženého ovoce

10 λεπτ.

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 λεπτ.

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 λεπτ.

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10ωρ. 15 λεπτ.

Pistáciová zmrzlina bez vajec

10ωρ. 20 λεπτ.

Medovník

25ωρ. 30 λεπτ.

Vanilková zmrzlina

12ωρ.

Rychlý jahodový dezert

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων