Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (προαιρετικό πεδίο)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake pops

3 h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 h 15 min

Sladká rýže

1 h

Dubajská čokoláda

1 h 20 min

Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou

5 min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 h 30 min

Kokosový suk - nepečený

25 min

Ořechové semifreddo

8 h 20 min

Tiramisu pohár s křupavými mandlemi

3 h 15 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Vláčné čokoládové bábovičky

50 min

Limetkovo - zázvorová pěna

No ratings

Εμφάνιση όλων