Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

3.9 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

430 g

Υλικά

30 g d'échalotes
30 g de jus de citron
10 g d'épices cajun
150 g d'ananas frais coupé en morceaux
160 g d'avocat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 430 g

Νάτριο 63 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1674 kJ / 403 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartinables festifs 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelée de fruits rouges

2ωρ. 45 λεπτ.

Gelée de framboise

6ωρ.

Confiture mirabelle-gingembre

1ωρ.

Confiture abricot-amande à la rose

6ωρ. 45 λεπτ.

Confiture pomme et citron à la vanille

40 λεπτ.

Confiture pêche et verveine

1ωρ. 5 λεπτ.

Compote de pommes épicée

25 λεπτ.

Sauce au chocolat

5 λεπτ.

Purée d'amande

10 λεπτ.

Confiture de tomates aux épices

13ωρ.

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 λεπτ.

Confiture de kakis

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων