Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 500 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 35 g Zucker
- 200 g Kokosmilch
- 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
- ¼ TL Zimt
- 60 g Weichweizengrieß
- 2 Orangen, unbehandelt, filetiert, zum Garnieren
- 10 g Pistazien, gehackt, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1164 kJ / 278 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 44 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 89 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kirsch-Spekulatius-Eis
5 Min
Sizilianisches Mandelgebäck
30 Min
Gebrannte Mandeln
30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8sa
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30 Min
Beeren-Joghurt-Eis
10 Min
Rumkugeln
3h
Erdbeer-Rhabarber-Crumble
50 Min
Weihnachtsmandeln
20 Min
Crêpes à l'orange
1sa
Blaubeer-Eis-Schaum
10 Min
Erdbeer-Crumble
40 dk