Tarte vegana de maçã "zero waste"
TM6 TM5

Tarte vegana de maçã "zero waste"

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • Óleo de coco q.b. p/ untar
  • 500 g maçã vermelha cortada em lâminas
  • 50 g sumo de limão
  • 60 g açúcar de coco
  • 2 c. chá de canela em pó
  • 160 g farinha de amêndoa
  • 65 g farinha de coco
  • ½ c. chá de bicarbonato de sódio
  • 110 g xarope de arroz integral
  • 120 g manteiga de amêndoa
  • 1 c. chá de gengibre em pó
  • ½ limão, só a raspa
  • 25 g vinho do Porto
  • 1 pitada de sal
  • 500 g maçã descascada cortada em pedaços
  • 1 pau de canela

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1679 kJ / 401.3 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
51.7 g
Λιπαρά
19.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Νάτριο
146.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων