Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
350
g Blaubeeren, frisch
ή 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut - 100 g Zucker
- 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Chiasamen, weiß
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 3265.4 kJ / 780.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 184.2 g
- Λιπαρά
- 7.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 15.3 g
- Νάτριο
- 8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Marzipan-Konfitüre
25 min
Weihnachtsmarmelade
50 min
Weihnachtsgelee
20 min
Zimt-Karamell-Sirup
30 min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 min
Kokosaufstrich
15 min
Franzbrötchen-Aufstrich
3sa
Lemon Curd
1h
Nuss-Nougat-Creme
50 min
Nuss-Schoko-Aufstrich
15 min
Karamellcreme
2 godz. 35 min
Winterlicher Apfel-Kaki-Aufstrich
35 min